[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.gapron.cz\/zdrava-strava\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.gapron.cz\/zdrava-strava\/","headline":"Zdrav\u00e1 strava","name":"Zdrav\u00e1 strava","description":"Pamatuji si, kdy\u017e jsem svazovala sv\u00e1 t\u011bhotensk\u00e1 kila. Byla jsem po porodu asi dva roky a v\u016fbec jsem nemohla shodit ta kila. A byla jsem z toho ne\u0161\u0165astn\u00e1, a tak jsem si \u0159ekla, \u017ee vyzkou\u0161\u00edm asi v\u0161echny diety, kter\u00e9 existuj\u00ed. &hellip; <div class=\"read-more\"><a href=\"https:\/\/www.gapron.cz\/zdrava-strava\/\" class=\"more-link\">Read More<\/a><\/div>","datePublished":"2022-07-09","dateModified":"2023-05-07","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.gapron.cz\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.gapron.cz\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/48db5b3634ed7a3f1f89bca90f0a2521b0bb3970d57e3653d258d10b0f31fdf3?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/48db5b3634ed7a3f1f89bca90f0a2521b0bb3970d57e3653d258d10b0f31fdf3?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"gapron.cz","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gapron.cz\/wp-content\/uploads\/vegan-gcd2e95b7a_640_1.jpg","url":"https:\/\/www.gapron.cz\/wp-content\/uploads\/vegan-gcd2e95b7a_640_1.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.gapron.cz\/zdrava-strava\/","about":["N\u00e1kupy"],"wordCount":408,"articleBody":"       Pamatuji si, kdy\u017e jsem svazovala sv\u00e1 t\u011bhotensk\u00e1 kila. Byla jsem po porodu asi dva roky a v\u016fbec jsem nemohla shodit ta kila. A byla jsem z toho ne\u0161\u0165astn\u00e1, a tak jsem si \u0159ekla, \u017ee vyzkou\u0161\u00edm asi v\u0161echny diety, kter\u00e9 existuj\u00ed. A za\u010dala jsem na tom, \u017ee jsem za\u010dala velmi hodn\u011b hladov\u011b. Bohu\u017eel to ale dopadlo tak, \u017ee mi bylo pouze jenom \u0161patn\u011b a byla jsem takov\u00e1 mal\u00e1tn\u00e1 a bez \u017eivota. Tak jsem si \u0159ekla, \u017ee takhle to d\u00e1l nep\u016fjde. Tak jsem taky z j\u00eddeln\u00ed\u010dku zkusila vy\u0159adit v\u0161echno sladk\u00e9. Tak\u017ee jsem se vzdala \u010dokol\u00e1d a sladk\u00fdch nanuk\u016f. Sladk\u00e9 a nanuky jsem milovala, ale kv\u016fli hubnut\u00ed jsem opravdu nic nemohla. Jenom\u017ee jsem to asi n\u011bjak p\u0159ep\u00edskla a omdl\u00e9vala jsem. Asi to bylo pro m\u00e9 t\u011blo opravdu \u0161ok, kdy\u017e se zbavilo v\u0161eho sladk\u00e9ho j\u00eddla. Tak jsem si \u0159ekla, \u017ee zkus\u00edm n\u00e1poj na hubnut\u00ed, proto\u017ee n\u00e1poj na hubnut\u00ed brala moje maminka, kdy\u017e cht\u011bla shodit sv\u00e1 kila.Mus\u00edm, \u017ee jsem si myslela, \u017ee to snad n\u011bjak\u00fd vtip. Jak m\u011b m\u016f\u017ee n\u011bjak\u00fd n\u00e1poj na hubnut\u00ed ud\u011blat \u0161t\u00edhlou? A tak jsem si \u0159ekla, \u017ee kdy\u017e u\u017e v\u0161echno zkrachovalo, tak t\u0159eba tohle bude z\u00e1zrak a poda\u0159\u00ed se mi zhubnout. Cht\u011bla jsem d\u00e1t dol\u016f a\u017e t\u0159icet kilo. Tedy sice je to docela hodn\u011b, ale pro m\u011b to bylo docela m\u00e1lo. Proto\u017ee u\u017e p\u0159edt\u00edm jsem shodila dvacet kilo. Ano, byla jsem docela hodn\u011b ob\u00e9zn\u00ed. A taky jsem r\u00e1da, \u017ee n\u00e1poj na hubnut\u00ed byl opravdu chutn\u00fd. Vybrala jsem si s p\u0159\u00edchut\u00ed mango. Proto\u017ee mango je moje obl\u00edben\u00e9 ovoce. Tak\u017ee jsem byla r\u00e1da, \u017ee m\u00e1m alespo\u0148 svoj\u00ed obl\u00edbenou chu\u0165 v n\u00e1poji na hubnut\u00ed. A mus\u00edm \u0159\u00edct, \u017ee mi docela p\u0159ekvapilo, kdy\u017e mi n\u00e1poj na hubnut\u00ed opravdu taky hodn\u011b zasytil. Tak\u017ee jsem taky nem\u011bla chu\u0165 na j\u00eddlo a na sladk\u00e9. A to bylo pr\u00e1v\u011b pro m\u011b, aby splnily sv\u016fj \u00fa\u010del. Tak\u017ee jsem r\u00e1da, \u017ee jsem se do toho pustila a v\u016fbec toho nelituji. I kdy\u017e n\u00e1poj na hubnut\u00ed nen\u00ed nejlevn\u011bj\u0161\u00ed. Alespo\u0148 m\u00e1 v\u0161echno velkou efektivitu. Tak\u017ee i v\u00e1m ho mohu doporu\u010dit.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          5\/5 - (3 votes)        "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Zdrav\u00e1 strava","item":"https:\/\/www.gapron.cz\/zdrava-strava\/#breadcrumbitem"}]}]